少油版炒茄子是跟身邊的人學的,具體是誰不便透露。家人平時愛吃茄子,但茄子少了油實在難吃,這個做法可以吃得安心又滿足。
用料
茄子 | 兩個 |
鹹蛋黃 | 四個 |
姜 | 一小塊 |
蒜 | 三到四大瓣 |
豆豉辣椒(或紅油辣椒) | 一大勺 |
花椒粉,孜然粉 | 適量 |
生抽,香油 | 適量 |
鹹蛋黃炒茄子(少油版茄子)的做法
茄子去蒂去皮後切約女生食指粗的條,用水浸泡幾分鐘。泡茄子時將姜蒜都切成末備用。如果要加鹹蛋黃的話,鹹蛋黃事先要蒸熟並且壓碎備用。泡好的茄子瀝乾倒進鍋裡,鍋裡先不放油,開中小火,在茄條上撒點鹽,慢慢將茄子的水氣焙出。
炒到茄子軟了,水氣出去大半,推至鍋一邊,放少許油,下姜蒜末炒出香味。如果要加鹹蛋黃的話就再稍微多放點油,將蒸好壓碎的鹹蛋黃這時加入,和姜蒜末,油一起炒香,再混入切條一起拌炒。
混炒後的茄子加豆豉辣椒或者紅油辣椒(我的這些圖是以前拍的,沒加鹹蛋黃的圖),少許花椒粉,孜然粉拌炒,再加適量生抽,香油出鍋即可。