上次回家媽媽給我準備了不少紅魚乾(也就是鹹魚),一小塊蒸熟能下一萬粥。但是這樣子未免太乏味了,於是想到了弄鹹魚茄瓜煲,飯店吃的雖然香口,但是太太太太多油了。自己相了一下便弄了個改良版的吧,同樣是yummy嘻嘻嘻呀~
用料
茄子 | 1個 |
鹹魚 | 兩三塊/一條 |
生抽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
糖 | 適量 |
生粉 | 適量 |
蒜 | 兩三瓣 |
少油版鹹魚茄瓜(煲)的做法
水裡放點醋,將茄子切成條放進水裡浸泡幾分鐘。
鹹魚乾的話需要提前泡一下水,軟了之後撕成小塊。
用一條的那種鹹魚的話,就直接把魚肉取出撕成小塊就好。水燒開後,茄子上鍋蒸熟,筷子可以輕鬆插入就是熟了
大蒜切末
接著調個醬汁:下兩勺生抽,一勺耗油,半勺糖,半碗水,大半勺生粉攪拌均勻
(不用放鹽,因為鹹魚本身鹽分就高了,可以給茄子帶味的)熱鍋下點油,放蒜末炒出香味
放入鹹魚塊,煸炒出香味
接著將調料汁再攪拌一下(防止生粉沉底),倒入鍋中,攪拌煮沸至起大泡泡。
倒入蒸好的茄瓜,翻炒至湯汁變少變濃稠,茄子都被醬汁包裹住,就可以出鍋啦。
如果有香蔥末就做作地撒上一點,拍照更好看。
沒有的話就直接裝碟吃吧,真的超好吃的呀~
小貼士
茄子要選嫩的嫩的嫩的才更好吃!