用料
茄子 | 350克 |
姜 | 2片 |
蒜頭 | 2瓣 |
豬肉末 | 100克 |
糖 | 1/2茶匙用於醃肉末1/2用於鹹魚 |
鹽 | 1/4茶匙 |
胡椒粉 | 適量 |
生粉 | 1/2茶匙醃肉 |
郫縣豆瓣醬 | 1/2湯匙 |
柱侯醬 | 1/2茶匙 |
梅香鹹魚 | 30-40克 |
料酒 | 1茶匙 |
鹹魚茄子煲的做法
100克豬肉末加半茶匙糖,1/4茶匙鹽,適量胡椒粉,半茶匙生粉,一點水,攪拌均勻,然後加一點食用油拌勻,醃製15分鐘,趁著醃製肉末段時間準備其它食材
蒜頭生薑切末
茄子洗淨,切成條狀,茄子皮很有營養,不用去皮,茄子即切即炒,否則會氧化發黑
鍋中放油燒熱
放入茄子煎到熟軟,正宗的做法,茄子需要油炸,但是家庭做法就簡單一點炒軟就好,炒軟後盛出備用
取梅香鹹魚一小塊,約30克,這種鹹魚很鹹,不能多放
放一點點油煎熟鹹魚
盛出鹹魚,去魚骨,加半茶匙糖中和鹹味
半湯匙郫縣豆瓣加半茶匙柱侯醬拌勻
放一點點油中火爆香姜蒜
加肉末,炒熟
肉末劃到一邊,爆香豆瓣醬和柱侯醬
拌勻醬料和肉末,放一小勺料酒增香
把之前炒好的茄子,鹹魚加進來,一起煸炒(忘了拍照了)
準備小砂鍋,放在旁邊爐子上加熱,加一點油和幾根蔥段
把炒好的鹹魚肉末茄子倒入砂鍋,如果想要有一點汁,可以勾一點薄芡
上桌前撒一點紅椒碎和小蔥點綴
小貼士
買正宗的梅香鹹魚來做才能做出正宗的臭香臭香的味道。整個菜只有醃肉末用了1/4茶匙鹽,成品已經很鹹了,所以不能加更多鹽,也不要放更多鹹魚。