教育部要求中國小生學會煮飯:好好生活,才是孩子未來的頂級能力
用料
豬頸肉 | 500克 |
節瓜 | 半條 |
雞蛋 | 3只 |
蝦皮 | 適量 |
鰩柱 | 適量 |
調料 | 適量 |
學生學做飯(蜜汁叉燒、鰩柱蝦皮蒸蛋、鹽水節瓜)的做法
大膽放心讓她們學習使用廚房刀具
慢慢練
放手就行
沒有不敢做,只是會不會做吧了
比第一次好很多了
第一次教她何為陰力
鰩柱提前泡好(15至30分鐘),抓碎加入蛋中。
蝦皮加入蛋中,
記得記得不用放鹽,鰩柱和蝦皮都富含有海水鹹味
水開後,慢火八分鐘
可加幾滴油增色增香,
本家不愛食油,所以沒加。
花肉也行,但我喜歡豬頸肉,爽口嫩滑彈牙。
提前醃30分鐘(鹽、醬油、少許沙糖、高度白酒,少許胡椒粒),先放兩片在底把肉和汁一齊放入,按煲飯功能,十分鐘翻一下。
等轉保溫響後加入蜂蜜(多少按個人口味)
從小就要教會她們,刀和枮板生熟要分開。
滋味