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低糖全麥可可蔓越莓軟歐

食譜館 人氣:2.15W
低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖

烤出來時滿屋飄香,香味濃濃,表皮香脆,內在非常柔軟!

用料  

酵頭(液種法)
高筋麵粉 100克
100克
酵母 1克
主麵糰
高筋麵粉 210克
全麥 40克
可可 15克
3克
紅糖 35克
耐高糖酵母 3克
雞蛋 1個
120克(根據雞蛋大小適當調整)
黃油 25克
配料:肉鬆、蔓越莓、白芝麻

低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法  

  1. 做酵頭:液種的材料放容器中攪勻,蓋保險膜發酵至2倍以上,出現氣泡,就可以取用了。(見圖)

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第2張
  2. 將發酵好的酵頭混合主麵糰所有材料(除黃油外)揉成光滑的麵糰,加入切小塊的黃油揉至擴充套件階段。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第3張
  3. 揉好的麵糰加蓋保鮮膜,放溫暖溼潤處發酵至2倍大。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第4張
  4. 發酵好的麵糰,取出輕輕按壓排出大氣泡。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第5張
  5. 分割出兩隻30克的小麵糰,剩餘的麵糰平均分為兩份,滾圓、鬆馳20分鐘

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第6張
  6. 將大面團擀開,呈長橢圓形,翻面後鋪上肉鬆和蔓越莓。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第7張
  7. 自上而下捲成橄欖形,捏緊收口。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第8張
  8. 小麵糰搓長,在一側噴水並沾滿芝麻。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第9張
  9. 用剪刀斜著剪幾刀。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第10張
  10. 在整形好的麵糰表面噴水,將小麵糰縱向放置在中間位置。(見左上圖)
    把剪開的麵糰左右拉開,形成葉子的形狀。(見右上圖)

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第11張
  11. 放溫暖溼潤處,發酵至二倍大後,入預熱好的烤箱中層,上下火,190℃
    烘烤20分鐘。

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第12張
  12. 烤出來時滿屋飄香,香味濃濃,外皮香脆,內在非常柔軟!

    低糖全麥可可蔓越莓軟歐的做法步驟圖 第13張

小貼士

液體量根據麵粉的吸水量不同,適當調整。

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