每一餐飯都要有湯水,剛好孩子放寒假,在家放假的日子天天喝靚湯。所以今天用新入手的東菱多功能空氣炸鍋教大家制作一款廣東人一年四季都很適合的養生湯:番茄山藥玉米排骨湯,這款養生湯秋冬喝了很滋潤,非常適合秋天。
用東菱空氣炸鍋製作,顏值高,可以看到裡麵食材,非常方便好看。
用料
排骨 | 半斤 |
玉米 | 1根 |
姜 | 2-3片 |
山藥 | 半根 |
紅棗 | 2-3顆 |
紅蘿蔔 | 1根 |
鹽 | 適量 |
番茄 | 3只 |
番茄玉米排骨湯的做法
準備食材;
一鍵旋轉空氣炸鍋到煎煮功能,200度20分鐘;
東菱空氣炸鍋換上湯鍋,加入清水,薑片;
然後依次加入玉米,紅蘿蔔;
加入紅棗,山藥,排骨;
最後加入番茄;
蓋上鍋蓋,等待20分鐘;
加入一勺鹽即可食用;
廣東靚湯番茄玉米排骨湯就做好了;
成品1
成品2
成品3
成品4