剛懷孕的時候正好是盛夏,吃不下飯,於是經常點湯城小廚的番茄玉米煲龍骨這款湯,酸酸的非常開胃,營養也夠。現在買了小美也琢磨著怎麼還原這款基礎湯。
過程圖沒拍,直接上成品
用料
龍骨或者小排 | 150克或根據口味調整 |
糯玉米 | 1根,一定要是糯的 |
胡蘿蔔 | 1根 |
西紅柿 | 200克,不喜歡酸口的可以減量 |
鹽 | 少量 |
香油 | 少量 |
美善品 番茄玉米排骨湯的做法
我這次買的是小排,就拿小排舉例吧
小美3分鐘50度速度6沖洗小排,在用清水把上面的浮沫沖洗乾淨,備用。
主鍋廢水倒掉,把鍋洗乾淨備用。主鍋放少許植物油,西紅柿切大塊放入主鍋,3分鐘100度速度1炒香。
胡蘿蔔切滾刀塊,糯玉米切塊,連同洗好的小排一起放進主鍋,35分鐘V檔小勺。
出鍋後點少許香油,根據個人口味自己放鹽。
小貼士
是煲湯不是燉肉,還是以清淡為主,如果小排上的脂肪太多,要事先處理一下