1.將裡脊肉切成5mm後的片,然後用鬆肉錘稍微敲打,使肉片變大後,切成3cm長肉片。在肉片中加入鹽、料酒、胡椒粉和蛋清,用手抓揉後,再分次加入澱粉,攪拌上漿待用。將菠蘿對半切開,挖出菠蘿肉切成小塊,在鹽水中泡10min後撈出待用。
2.調一個碗汁,在碗中放入番茄醬、白砂糖、白醋、檸檬汁和水,攪拌均勻後再加入少許澱粉攪拌均勻待用。
3.鍋中下寬油,待油溫升到170度後,將肉片揉成球狀下油鍋裡炸,等炸至金黃色後撈出,將油溫升高後,將肉回鍋復炸後撈出。
4.將青紅彩椒下鍋翻炒,加少許鹽後出鍋。
5.將碗汁倒入鍋中後加入肉、青紅彩椒和菠蘿塊快速翻炒,等醬汁均勻地掛在食物上即可出鍋。