用料
豬肉 | 250克 |
菠蘿 | 50克 |
青燈籠椒 | 半個 |
紅燈籠椒 | 半個 |
大蔥 | 2個 |
青瓜 | 半條 |
蒜沫 | 3瓣 |
胡蘿蔔 | 半根 |
玉米澱粉 | 2大勺 |
麵粉 | 2大勺 |
番茄 | 1個 |
番茄醬 | 3勺 |
辣椒醬 | 2勺 |
水 | 1杯 |
糖 | 1勺 |
白醋 | 2勺 |
醃製肉調味料 | |
香油 | 半勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
糖 | 2克 |
鹽 | 半勺 |
玉米澱粉 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
七彩咕嚕肉的做法
所有材料切小塊,把番茄醬和辣椒醬糖,白醋混合一起,先把豬肉加入調味料醃製30分鐘。
把玉米澱粉和麵粉混合加入豬肉裡抓均勻。
鍋中油燒熱加入豬肉炸。
炸至金黃色撈起瀝乾油。
鍋中加入3勺油燒熱,加入蒜沫和大蔥炒香。
然後加入其他材料炒5分鐘。
再加入醬料和水炒5分鐘。
再把炸肉加入鍋中炒3分鐘起鍋。
撈起裝入碟中完成啦!
小貼士
調製醬料煮開後自己試試合口味嗎?如果自己喜歡酸一點可以加入多一點白醋。