廣東人起的菜名都很樸實,以前不太明白為什麼叫咕嚕肉,直到今天出鍋的時候,看著咕嚕咕嚕的吞口水,才明白這個菜名很貼切
用料
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 三勺 |
梅頭肉 | 350克 |
生抽 | 2勺 |
番茄醬 | 2勺 |
鹽 | 少許 |
小米辣(這裡放紅椒更好) | 1個 |
薑汁 | 一湯匙 |
五香粉 | 少許 |
片糖 | 一小塊 |
胡椒粉 | 少許 |
蔥 | 1根 |
廣式咕嚕肉的做法
將肉洗淨切一塊塊
打一隻雞蛋,加少許鹽,一點抓均勻
醃二十分鐘左右
涼幹水份(最好用吸油紙吸乾水分)倒進澱粉,每塊用都粘上粉
放入熱油鍋中炸
炸至金黃色
用隔油勺將肉撈出
用水將蕃茄汁和紅糖泡開
將茄汁倒進留有少許油的鍋中炒至茄紅色
倒入炸好的肉
快速翻炒均勻,至汁液全部包裹在肉上即可
上碟灑上蔥花和小米辣點綴(如喜歡辣的,小米辣在炒茄汁的時候放進去)
外酥裡嫩,酸甜溜香,全家老少皆喜歡
小貼士
醃好的肉要隔去水份,甚至用吸油紙吸乾後才放幹澱粉進去,讓每一塊肉都裹滿粉才下油鍋