逛小組經常看到有人問:“你們做飯要多久啊?”
也看到有人說:“一個人吃飯,隨便炒兩個菜就一個小時了,大家做飯也要這麼久嗎?”……
確實一個人淘米、備菜,洗洗切切,動作快點也差不多要一個小時了!如果可以快速高質的出餐,節省料理家務的時間和精力,就可以舒舒服服的窩在沙發上看電影啦~
不得不承認我在“吃肉”這件事兒上,也開始心有餘而力不足了,吃一餐肉往往要兩餐的時間來消化。
突然就理解了長輩們“怎麼這麼愛吃鹹菜”這件事,一定也是胃口不好,想吃點簡單清爽、易於消化的食物吧!
我幾乎不吃冷盤,家庭聚餐時長輩們做的冷盤,我也只是象徵性的吃兩口。
最近我家餐桌上的小菜卻多了起來,幾乎每餐的餐桌上都有一兩道小菜。在滿足口欲之餘,料理時間也節省了大半,輕鬆了不少。
通常我會在做午餐時,同時準備晚餐要吃的小菜,或是利用餐後的閒暇時間,邊看劇邊準備。
做好的小菜,一般可以吃一到兩天。
儘管心裡總想著“這次做的要多吃兩天”,可結果總是一兩餐就吃光了,都怪小菜太好吃了!
除了冰箱中會常備小菜,我還常利用微波爐來提高效率!
只需要微波爐就能做的小菜,當餐準備就可以。減少烹飪期間的刷鍋次數,時間和精力都節省下來了!還可以和炒菜、煲湯同時進行,加上一些蔬菜都是經過預處理冷凍儲存的,料理起來特別快!往往只要幾分鐘就搞定了!
兩菜一湯,還有一兩道小菜的豐富晚餐,30分鐘就做好了!希望我的輕鬆料理法則可以幫到你!
這篇日記裡,我會陸續更新“做過以後覺得不錯,以後還會再做”的小菜,包括冷盤、泡菜、鹹菜和微波爐就能做的小菜,都是事半功倍、非常容易操作的快手小菜!
和我一起動手,讓你的餐桌和便當盒,輕輕鬆鬆豐富起來吧!
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微波爐只用來加熱剩菜剩飯?真是太大材小用了!
自從學會微波爐料理,做幾個菜再也不會手忙腳亂了,時間也大把的剩下來了!
儘管我從小就很愛吃雞蛋羹,但平時卻很少做。總覺得就為了一小碗蛋羹,卻要動用那麼大的蒸鍋,有點過於興師動眾,還要花上個20分鐘料理,實在不太划算!
沒想到微波爐令我實現了蛋羹自由!加一塊豆腐進去,滿滿的蛋白質,又香又滑!早餐或作為小菜,即營養又快手!
用料
雞蛋 | 2個 |
水 | 50ml |
內脂豆腐 | 1盒 |
蒸魚豉油/生抽 | 2-3勺 |
芝麻油 | 1勺 |
豐富餐桌的小菜❺微波爐蛋羹@壞露露的露臺食光的做法
雞蛋打散,加入水攪拌均勻。水量是蛋液的二分之一。
內脂豆腐切塊鋪在碗底,倒入蛋液。
蛋液可以過濾一下,這樣成品表面更細膩,沒有小氣泡。不過濾也可以,不影響口味。敷上保鮮膜,微波爐中火3-4分鐘(不同微波爐火力可能不同)。
淋上蒸魚豉油、芝麻油即可。蛋液經過過濾的成品。
沒有過濾蛋液的蛋羹,表面不那麼光滑。
一樣好吃!趕時間不過濾也可以呀!