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豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光

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豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法步驟圖

逛小組經常看到有人問:“你們做要多久啊?”
也看到有人說:“一個人吃飯,隨便炒兩個菜就一個小時了,大家做飯也要這麼久嗎?”……
確實一個人淘米、備菜,洗洗切切,動作快點也差不多要一個小時了!如果可以快速高質的出餐,節省料理家務的時間和精力,就可以舒舒服服的窩在沙發上看電影啦~
不得不承認我在“吃肉”這件事兒上,也開始心有餘而力不足了,吃一餐肉往往要兩餐的時間來消化。
突然就理解了長輩們“怎麼這麼愛吃鹹菜”這件事,一定也是胃口不好,想吃點簡單清爽、易於消化的食物吧!
我幾乎不吃冷盤,家庭聚餐時長輩們做的冷盤,我也只是象徵性的吃兩口。
最近我家餐桌上的小菜卻多了起來,幾乎每餐的餐桌上都有一兩道小菜。在滿足口欲之餘,料理時間也節省了大半,輕鬆了不少。
通常我會在做午餐時,同時準備晚餐要吃的小菜,或是利用餐後的閒暇時間,邊看劇邊準備。
做好的小菜,一般可以吃一到兩天。
儘管心裡總想著“這次做的要多吃兩天”,可結果總是一兩餐就吃光了,都怪小菜太好吃了!
除了冰箱中會常備小菜,我還常利用微波爐來提高效率!
只需要微波爐就能做的小菜,當餐準備就可以。減少烹飪期間的刷鍋次數,時間和精力都節省下來了!還可以和炒菜、煲湯同時進行,加上一些蔬菜都是經過預處理冷凍儲存的,料理起來特別快!往往只要幾分鐘就搞定了!
兩菜一湯,還有一兩道小菜的豐富晚餐,30分鐘就做好了!希望我的輕鬆料理法則可以幫到你!
這篇日記裡,我會陸續更新“做過以後覺得不錯,以後還會再做”的小菜,包括冷盤、泡菜、鹹菜和微波爐就能做的小菜,都是事半功倍、非常容易操作的快手小菜!
和我一起動手,讓你的餐桌和便當盒,輕輕鬆鬆豐富起來吧!
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一入冬,漂泊的東北人受氣溫的影響就開始想家了。
瀋陽人對於家鄉菜的想念,可不止是酸菜燉粉條、雞架、麻辣拌,還有各式韓國美食!除了首當其衝的辣白菜,還有冷麵、韓式小菜、米腸……好多好多好多好吃噠!

前段時間被老鄉友鄰晒的各式韓國美食饞到了!窩在被窩裡的我,嚥了咽口水,想起冰箱裡還有點素肉(一種豆製品),趕忙爬起來做了這道韓式小菜,可算解了饞。
(以下食譜分量 是作為小菜兩人食的分量)

用料  

素雞 100g
韓式辣醬 4勺
玉米糖漿或蜂蜜 2勺
白糖 1勺
魚露/木魚素 1勺/半勺
辣椒 1勺
芝麻 1勺
粗辣椒粉 1勺

豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法  

  1. 素雞煮至發白變大變軟。

    豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法步驟圖 第2張
  2. 放至不燙手後,擠幹水分。一定要儘量幹!

    豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法步驟圖 第3張
  3. 加入所有調味料,抓拌均勻。

    豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法步驟圖 第4張
  4. 細辣椒麵用來上色,粗辣椒粉提香!辣椒麵和粗辣椒粉最好都用韓國的,香而不辣,易於上色。以下韓式小菜的食譜中同理,就不再反覆強調了。

    豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法步驟圖 第5張
  5. 口味甜辣,醬料濃郁,做小菜做零嘴都OK!
    在調味不變的基礎上,將素肉換成其他的食物也沒問題!比如豆芽、韭菜、蘑菇、明太子魚等等。

    豐富餐桌的小菜❶韓式拌素肉@壞露露的露臺食光的做法步驟圖 第6張
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