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雞胸肉藜麥沙拉

食譜館 人氣:2.13W
雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟

一冬天老公各種胡吃海喝,馬上要進入夏天了,跟我說要節食,只吃沙拉,所以今天就給他做了到既有能量又低脂的沙拉

用料  

雞胸肉 半塊
藜麥 一小碗
番茄、小蘿蔔 若干
苦菊 適量
雞蛋 1個
黑胡椒、油醋汁

雞胸肉藜麥沙拉的做法  

  1. 煮熟雞胸肉,加適量黃去腥

    雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 煮雞蛋,煮藜麥,切配菜

    雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 組合,調味

    雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟 第4張