最近氣溫飆升
這個時候要來點沙拉
不但減肥還可以降暑
用料
| 牛油果 | 一隻 |
| 混合蔬菜 | 適量 |
| 玉米粒 | 一把 |
| 聖女果 | 三顆 |
| 藜麥 | 一把 |
| 雞胸肉 | 五塊 |
| 胡蘿蔔 | 一把 |
| 沙拉醬 | 適量 |
藜麥煎雞胸肉沙拉的做法
取一根胡蘿蔔，切成一小條一小條，放在一旁備用
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
取幾塊雞胸肉，煎熟後放在一旁待用
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
取兩顆聖女果，切成兩半，放在一旁備用
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
取一顆牛油果，放在一旁備用
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
取一把藜麥洗淨，加入少許水，入鍋蒸20分鐘
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
取一把生菜洗淨，並放入一些玉米
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
所有材料放在碟子裏，再加入沙拉醬就可以吃啦
![藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "藜麥煎雞胸肉沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
歡迎來到食譜館！
藜麥煎雞胸肉沙拉
食譜館
人氣：2.68W
熱文推薦
- 1藜麥雞胸肉的做法步驟圖，藜麥雞胸肉怎麼做好吃
- 2藜麥雞胸肉牛油果沙拉的做法步驟圖
- 3VEpiaopiao|秋葵水煮雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖
- 4藜麥雞胸沙拉🥗的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5藜麥雞胸沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟
- 7藜麥雞胸肉沙拉的做法圖解 做法步驟
- 8雞胸肉西蘭花藜麥沙拉的做法步驟圖
- 9烤雞胸肉牛油果藜麥沙拉的做法步驟圖
- 10香煎雞胸藜麥沙拉（配中式酸辣汁）的做法步驟圖
- 11藜麥大蝦雞胸肉蘑菇沙拉的做法步驟圖
- 12藜麥花園雞胸肉沙拉的做法圖解 做法步驟
- 13摩西藜麥雞胸肉沙拉的做法步驟圖
- 14「每週食譜」雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖
- 15雞胸肉三色藜麥沙拉的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1高顏值低脂沙拉——藜麥沙拉圖解
- 2懶人藜麥雞胸沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3雞胸肉藜麥瘦身沙拉（200卡路里）的做法步驟圖
- 4藜麥煎雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5減肥餐～雞胸肉藜麥沙拉的做法圖解 做法步驟
- 6藜麥紫薯雞胸沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7雞胸藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8減肥餐，藜麥雞胸沙拉的做法步驟圖
- 9鷹嘴豆藜麥雞胸沙拉的做法步驟圖
- 10藜麥雞胸牛油果沙拉的做法步驟圖
- 11牛油果雞胸肉刀豆藜麥沙拉的做法步驟圖
- 12雞胸芒果藜麥沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13一吃就瘦的雞胸藜麥沙拉的做法步驟圖
- 14完美🥗沙拉公式—健康低脂—雞胸肉藜麥沙拉的做法步驟圖
- 15藜麥時蔬雞胸沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 16藜麥沙拉的做法步驟圖，藜麥沙拉怎麼做好吃
- 17雞胸肉西藍花菠菜藜麥沙拉的做法步驟圖
- 18雞胸藜麥時蔬沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19“雞胸肉藜麥沙拉佐和風柚子汁”的做法步驟圖
- 20煎牛肉藜麥沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21雞胸藜麥鷹嘴豆沙拉的做法步驟圖
- 22怡s「香煎雞胸彩虹沙拉」藜麥系列16的做法步驟圖
最近更新
- 1肥美式的做法步驟圖，肥美式怎麼做好吃
- 2蒜蓉大蝦 空氣炸鍋版的做法步驟圖
- 3雞胸肉脯 健身零食 木糖醇微波爐簡易版的做法步驟圖
- 4小美大米粑粑的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5香草麵包條grissini的做法步驟圖
- 6芝士焗羣英菌菇會的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7南瓜排骨的做法步驟圖，南瓜排骨怎麼做好吃
- 8湖南人的童年：辣椒炒荷包蛋的做法步驟圖
- 9草莓酸奶凍（小美版）的做法步驟圖
- 10鮮花餅（玫瑰餅）—把最美的玫瑰包在心裏的做法步驟圖
- 11醬汁奶油蝦意麪的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12冬瓜百合蒸肉末的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13家常燉肉(獨家祕方)的做法步驟圖
- 14開平鹹湯圓( 氣壓煲版）的做法步驟圖
- 15早餐系列：牛肉麪 雞蛋蝦仁蛋餅的做法步驟圖