雞胸肉藜麥沙拉🥗

天氣太熱，的確胃口就不行，連我最愛的火鍋，在這個時候也只能憑僥倖勾引到我。
我用了最簡單的及粗暴的方式，就可以搞定一頓午飯，早餐此菜譜亦可同理。
❤️雞胸肉提前一晚上醃製，我用最簡單的方法，放料酒，生抽，鹽，比較多的黑胡椒粉，蜂蜜🍯，就可以了，第二天隨時煎烹。
❤️蔬菜🥬最好買有機的，安全些。
❤️水果是大連的櫻桃🍒+新疆小白杏。
❤️pancake是我家菲傭以前經常做的，我做得雖說沒有她的好，但彈性也ok，家人說也不錯。
❤️藜麥，半杯（量米杯）+200ml水，大火煮開，蓋上蓋子小火18分鐘，再燜3分鐘，搞定。

用料  

雞胸肉藜麥沙拉🥗的做法  

1. 天氣太熱，的確胃口就不行，連我最愛的火鍋，在這個時候也只能憑僥倖勾引到我。
   我用了最簡單的及粗暴的方式，就可以搞定一頓午飯，早餐此菜譜亦可同理。
   ❤️雞胸肉提前一晚上醃製，我用最簡單的方法，放料酒，生抽，鹽，比較多的黑胡椒粉，蜂蜜🍯，就可以了，第二天隨時煎烹。
   ❤️蔬菜🥬最好買有機的，安全些。
   ❤️水果是大連的櫻桃🍒+新疆小白杏。
   ❤️pancake是我家菲傭以前經常做的，我做得雖說沒有她的好，但彈性也ok，家人說也不錯。
   ❤️藜麥，半杯（量米杯）+200ml水，大火煮開，蓋上蓋子小火18分鐘，再燜3分鐘，搞定。