最近喉嚨乾澀難耐,正好北方的朋友寄來了一箱甜脆的貢梨,趕緊熬了一鍋老北京吊梨湯,喝了一大杯,把銀耳也吃光了,第二天嗓子舒服了很多,把方子分享給大家,給需要的朋友。
用料
梨(各種梨都可以) | 800克 |
黃冰糖 | 60-70克 |
幹銀耳或者新鮮銀耳 | 18克或者120克 |
話梅 | 5顆 |
枸杞 | 10克 |
水 | 2L |
秋冬潤肺的老北京吊梨湯的做法
我用的是貢梨,超級超級甜
梨用鹽清洗乾淨後把皮和果肉和梨核都留下來
幹銀耳用溫水泡1個小時,然後去掉黃色的蒂
把銀耳撕小一點
把所有材料準備好。如果梨很甜放60克冰糖足夠了,如果梨有點酸就放多一點冰糖。
銀耳和水一起上鍋開大火煮到沸騰,然後轉小火15分鐘,我用的是電磁爐600W煮了16分鐘
這個樣子就轉小火
蓋上蓋子保持微沸15分鐘。我是用電磁爐600W煮了15分鐘。
然後把梨和話梅加進去後開大火煮至沸騰!
沸騰後的浮沫舀走
轉小火保持微沸40分鐘!
加入枸杞熬15分鐘即可
過濾掉渣渣
也可以不過濾一起吃
我女兒只愛喝湯!一次一大杯