自制老北京小吊梨湯,潤肺止咳
秋天在滋補的同時也需要潤肺清火。
梨性寒,而把梨煮成湯後能使其寒性降低,而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。
熬煮出來濃稠的梨湯,比梨汁兒更濃稠好喝...
這是梨湯!跟銀耳梨羹不是一樣東西哈~
用料
梨 | 1斤 |
銀耳 | 2兩 |
水 | 2斤 |
話梅 | 3顆 |
自制老北京小吊梨湯的做法
準備好所需食材
選梨要選雪花梨,去皮
切塊,皮不要扔掉
把梨去核切塊
切塊準備
切塊
銀耳提前泡發
2000ml水燒開依次放入銀耳、梨、話梅、冰糖(不宜多,否則容易蓋住梨本身的甜味兒)
把梨皮也放進去
最後放入枸杞
水位熬下三分之一即可,大概半小時左右
最後飲用時可以直接把皮取出來~梨湯可以喝了
酸酸甜甜好味道
小貼士
今天試了一下^小吊梨湯^
做法要點回顧 供參考
選梨應選三娃梨 要用銀耳做搭配
一斤梨 二兩銀耳 二斤水 三顆話梅
水位熬下三分之一即可