潤燥養肺的小吊梨湯

秋天氣主收，候主燥，燥傷肺，傷陰。
梨、銀耳，潤肺。
話梅、梨皮，酸，助氣內收。
枸杞，補腎氣，潤肺。

用料  

潤燥養肺的小吊梨湯的做法  

1. 銀耳用水泡發。

2. 梨削皮，切成小塊。

3. 吊罐裡加水燒開，加入梨、皮、話梅、枸杞，冰糖。

4. 燉半個小時。

5. 盛出裝碗，晾溫食用。