俗話說“秋天一碗湯,不用醫生幫!”。
小時候秋冬受了寒,特別是咳嗽的時候,外婆👵就會熬上一鍋,給每個人都喝上一碗,那時候覺得這一碗梨湯真的暖進了心裡❤️轉天起床咳嗽、乾燥就遠離我了。
長大之後我也時常給自己熬一壺小吊梨湯,現在它不僅幫我驅寒潤燥[黃金薯R]我驚喜的發現時常喝一壺連面板都變的更好了,我稱之為“喝進身體裡的潤燥精華”❗️
用料
雪花梨 | 1個 |
銀耳 | 半朵 |
話梅 | 3顆 |
陳皮 | 半片 |
紅棗 | 4-5顆 |
老北京小吊梨湯的做法
準備好所有食材,雪花皮去皮(皮不要扔掉)
銀耳放入水中泡發再加一勺澱粉吸粉髒東西。泡發好的銀耳放入鍋中倒入清水煮開關火燜15分鐘左右(出膠的祕密)。
放入切好的梨、陳皮、話梅和梨皮繼續熬煮。
15分鐘後撈出梨皮放入紅棗後繼續蓋蓋燜煮15分鐘就好了。
最後放入幾粒枸杞,用冰糖調味即可。
可以喝的潤燥精華就好了。
小貼士
1.梨皮不要扔掉一期熬水。
2.幹銀耳泡發2小時以上(可用鮮銀耳)。
3.全程中小火熬製。