盛廷睿的公眾號:容德醫館
小吊梨湯是老北京的傳統飲品,琥珀色的湯汁讓人覺得溫暖又舒心,還有滋陰護肺、清潤養心的功效,熬上一大鍋香甜可口,適合與家人們一起分享~
用料
雪花梨 | 2顆 |
銀耳 | 150克 |
枸杞 | 20克 |
蓮子 | 20克 |
大棗 | 8枚 |
冰糖 | 100克 |
小吊梨湯——清肺潤燥的做法
·將雪花梨洗淨,去核,切塊備用;
- 小貼士:梨不要削皮。·將銀耳洗淨,去根部,撕成小朵備用,只需半朵;
- 小貼士:小編選用的是新鮮銀耳,所以不用泡發,也更容易熬出膠。親們若選用的是幹銀耳,記得要先泡發,最好選用雪耳,湯汁更易粘稠~·在鍋內加水,將準備好的雪梨、銀耳、枸杞、蓮子、大棗一同放入鍋中,先用大火煮開,轉用小火慢煲,熬煮至湯汁粘稠時(約1小時)加入冰糖,繼續煮30分鐘,濾去湯渣,即可享用。
- 小貼士:若一次喝不完可放入冰箱冷藏,喝前加熱即可,不建議涼喝。我們都來自容德醫館的藥房,調劑員按方將我們分好,稱我們為“料包”,用紗布包好可保證湯汁清澈,不渾湯。
一吊為一壺,半吊為半壺,這就是小吊梨湯,“吊”字的由來。
小貼士
以上湯料約6-7人份,人少可酌情減料。若喜歡酸口,可加入幾粒話梅,帶著梅子的清香,也是很好喝的。