秋天乾燥烘熱，正是潤肺好時節，吃了上火的或者喉嚨幹就煲上一鍋，酸甜滋潤，心情大好
用料
| 梨 | 1個 |
| 銀耳 | 半朵 |
| 百合 | 一小把 |
| 蓮子 | 一小把 |
| 新會陳皮 | 1片 |
| 話梅（靈魂） | 1顆 |
| 紅棗枸杞 | 一些 |
| 片糖 | 半片 |
秋季潤肺 小吊梨湯的做法
小貼士
銀耳泡發1小時，用剪刀剪碎，越碎越出膠。
話梅買孕婦吃那種，沒有新增劑，一定要加，加了才有靈魂，不然就是普通的雪梨蓮子羹
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秋季潤肺 小吊梨湯
食譜館
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