今天晚上做(老北京小吊梨湯)秋天在滋補的同時也需要潤肺清火。
梨性寒,而把梨煮成湯後能使其寒性降低,而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。
熬煮出來濃稠的梨湯,比梨汁兒更濃稠好喝...
這是梨湯!跟銀耳梨羹不是一樣東西哈~準備材料:雪花梨500g清水1000g話梅3顆冰糖30-50g枸杞一小把銀耳20g(泡發後100g)
用料
梨 | 500g |
冰糖 | 30-50g |
銀耳(發開後取100g) | 20g |
話梅 | 3顆 |
枸杞 | 一小把 |
清水 | 1000g |
吊梨潤肺湯的做法
把梨洗淨,梨皮削好放一邊備用,切梨肉切塊備用
銀耳切碎備用,開始煮水
水煮開後先放梨皮把水煮滾、在放梨肉把水煮滾!然後去把冰糖銀耳話梅放到一起,等水滾開一起放進去
東西都放進去等到水大滾後火
這就是完工的梨湯
小貼士