秋天特別乾燥,大家要多喝點湯水滋潤滋潤。潤肺降燥的北京小吊梨湯特別適合這個乾燥缺水的季節。
老北京小吊梨湯源自老北京的一道非常出名的湯品,它主要的材料有雪花梨和銀耳,輔料有話梅和枸杞,梨本性寒涼,但煮過的梨不僅能潤肺還降低了它的寒性。話梅是為了讓口味更豐富,小吊梨湯的銀耳煮好後是爽口的,主要是讓梨湯變得有點濃稠且潤滑,注意別加太多,不然就不叫梨湯而是梨羹啦。
小吊梨湯做法非常簡單,它不僅清潤可口,還能潤肺降燥,是秋冬養生必備的滋潤湯品,喜歡就試試吧~
這次用的東菱養生鍋外觀設計非常時尚,顏值超高,分體式的設計可直接端鍋上桌,是廚具也是餐具。它的鍋體是通透的高硼矽玻璃,材質安全放心 ;它能煮善燉,慢燉和快煮兩種模式切換非常方便,輕鬆拿捏不同食材的火候。快煮模式非常適合滾湯或下個麵條,慢燉模式可以做一些精緻燉品。它非常小巧,很適合寶媽、上班族或1~2人食。好看的鍋具是烹飪的動力!
用料
東菱養生鍋 | 1個 |
雪花梨 | 2個(梨肉和梨皮約400克) |
銀耳(已泡發) | 60克(幹銀耳約6克) |
黃冰糖 | 10~15克 |
話梅 | 2顆(約12克) |
枸杞 | 約20克 |
水 | 約1000ml |
東菱養生鍋【老北京小吊梨湯】潤肺降燥,秋冬必備的做法
準備好所有材料;
銀耳提前泡發好,泡約1小時;
注意⚠️銀耳泡發泡開就行了,注意別泡太久會產生不好的東西,泡多少吃多少,不易久存!雪梨用鹽水浸泡一會兒;
用鹽搓洗表皮;
梨去皮切塊,連皮一起放入燉煮鍋裡;
放入泡軟的銀耳、話梅和冰糖;
加入約1000ml水,
注意⚠️不要超過快煮最高水位線;將養生鍋旋扭扭至“快煮”模式啟動;
約15分鐘水開始沸騰;
備註:養生鍋的鍋蓋隱藏著6處排氣孔,合理平衡密封和防溢效能,不用操心會溢鍋。水沸後煮約25~30分鐘關機;
放入適量枸杞;
蓋上鍋蓋燜約5分鐘;
煮好的小吊梨湯是帶點濃稠的湯;
喜歡連湯帶渣的也好吃;
小吊梨湯做法非常簡單,它不僅清潤可口,還能潤肺降燥,是秋冬養生必備的滋潤湯品,喜歡就試試吧~
這次用的東菱養生鍋非常小巧精緻,好看的廚具是烹飪的動力!
小貼士
這次用的東菱養生鍋外觀設計非常時尚,顏值超高,分體式的設計可直接端鍋上桌,是廚具也是餐具。它的鍋體是通透的高硼矽玻璃,材質安全放心 ;它能煮善燉,慢燉和快煮兩種模式切換非常方便,輕鬆拿捏不同食材的火候。快煮模式非常適合滾湯或下個麵條,慢燉模式可以做一些精緻燉品。它非常小巧,很適合寶媽、上班族或1~2人食。好看的鍋具是烹飪的動力!