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這個配方我用的南果梨,閨蜜從東北寄來的,南果梨素有“梨中之王”“梨中皇后”的美譽,因為它微量元素達到37種之多,具有美容養顏,抗氧化,防治心血管疾病等功效。選用雪花梨🍐也是極好的
用料
老北京小吊梨湯(銀耳冰糖雪梨)的做法
🍐連皮一起清洗乾淨
切小丁
半朵銀耳泡發切碎
準備好枸杞,冰糖,喜甜可以多加糖
燉一兩個小時,時間越長越軟糯粘稠
秋冬喝一杯一個字爽,有去痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,對嗓子有養護作用
梨和銀耳燉爛了,入口即化
這杯我用料理機打碎,更細膩😋
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