想念那一碗在北京喝到的小吊梨湯 潤肺養顏
食譜館
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用料
黃金梨 | 2只 |
銀耳 | 一小把 |
枸杞 | 10-20粒 |
話梅 | 3-4顆 |
清水 | 適量 |
冰糖 | 30克 |
鹽 | 適量 |
想念那一碗在北京喝到的小吊梨湯 潤肺養顏的做法
食材大集合。
銀耳洗淨後用開水泡發半小時,除去根部硬的部分,將銀耳撕小,反覆洗淨幾次。
養生壺中放入洗淨的銀耳,水加至刻度1.2升處,開啟燉湯模式,煮30分鐘。
在煮銀耳的時候,開始準備梨。梨用水淋溼,用鹽將外皮的髒東西搓掉,洗淨。梨皮用小刀整條削去備用,梨肉切成小塊。
銀耳燉了30分鐘後,加入梨塊、梨皮和話梅,繼續煮50分鐘。
撈起梨皮,加入冰糖和枸杞,最後燉10分鐘,大功告成。
瞧這色澤,肯定美味。下午茶準備起來吧。