八寶飯歷史悠久,是許多地方過年必吃的美食之一。 八室飯的主要原料是糯米。糯米飯性質甘溫,對補中益氣有很好的效果,但因難消化,雖然美味也不能多食。製作過程看著繁鎖, 按照步驟一步步來做其實也不難的。
用料
白糯米 | 1000克 |
血糯米 | 500克 |
細砂糖 | 120克 |
豬油 | 120克 |
豆沙 | 500克 |
紅棗 | 適量 |
葡萄乾 | 適量 |
核桃 | 適量 |
紅、綠絲 | 適量 |
血糯糯米八寶飯的做法
兩種糯米淘洗乾淨,加入水沒過糯米,浸泡2到3小時。
將浸泡過的糯米撈出,放入蒸籠中,水開後大火蒸25分鐘左右。
將豬油和細砂糖放入一個乾淨的盆中待用。
糯米飯蒸好直接倒入盆中。
用勺子迅速翻拌均勻。
拌好後的糯米飯放一邊晾涼備用。
蒸糯米時準備表面裝飾用的食材。
取一個平底的碗了將保鮮膜鋪在上面。碗沿兩邊多留一些保鮮膜(做成後用來包紮),將裝飾食材平擺在裡面。
取 185克糯米飯壓成餅狀放入碗中。
再加入60克豆沙,放在第一層糯米飯上。
再取140克糯米飯,同樣壓成餅狀,蓋在豆沙上。
將兩邊多餘的保鮮膜合攏後捲起來,把八寶飯包裹住。
卷好後反過來,一個完美的糯米血糯八寶飯就完成了。
放冰箱冷凍2小時定型,取出撕掉保鮮膜放入碗中解凍後,再蒸熱即可食用。(時間自己把握20~30分鐘都可以)
小貼士
1.可以全部用白糯米做,加了血糯米,營養更好。如果全部用血糯米做的話,口感偏硬,吃起來沒那麼軟軟糯。
2.表面裝飾食材,可按照個人喜好新增。
3.按照我這個配方做了8個八寶飯, 如果不需要那麼多可以比例減量後來製作。
3.製作過程無難點,按照步驟來做就可以了。
4.如果不急著吃可以放冰箱冷凍時間久一些,提前取出自然解凍後,大火蒸20-30分鐘即可食用。