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下飯神器茄汁燜豆腐

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下飯神器茄汁燜豆腐的做法步驟圖

一家人都是豆腐愛好者,植物蛋白很營養關鍵還便宜,三塊錢的豆腐就解決一道菜!怎麼吃都愛。最下的,還是這個豆腐。

用料  

豆腐塊(老或嫩都可) 2~3塊
西紅柿 2個
碎肉 若干
青蒜 2條
油,生抽,耗油,番茄 適量
蒜米 3~4瓣

下飯神器茄汁燜豆腐的做法  

  1. 豆腐切塊,用油煎成兩面金黃。我喜歡用老豆腐,不容易爛。
    最好用平底鍋,不需要太多油也能煎成金黃效果,煎完的油倒掉不用。

    下飯神器茄汁燜豆腐的做法步驟圖 第2張
  2. 換炒鍋,入油炒香碎肉(碎肉半肥瘦,提前用、醬油、糖醃一會兒比較好,趕時間的話不醃也行)。接著放蒜米炒香,然後放番茄。

    下飯神器茄汁燜豆腐的做法步驟圖 第3張
  3. 把番茄炒出紅油,加水燒開

    下飯神器茄汁燜豆腐的做法步驟圖 第4張
  4. 看到番茄汁出來了,就放豆腐塊,加入番茄醬(我用亨氏番茄醬),不需要放太多,否則會偏甜。然後淋一些生抽在豆腐上,調中小火燜。中間記得開蓋輕輕翻一下讓豆腐塊們“雨露均沾”

    下飯神器茄汁燜豆腐的做法步驟圖 第5張
  5. 待豆腐把湯汁吸飽,但不要把汁燜幹,放一些蒜葉,最後燜兩分鐘,搞定,起鍋裝盤。

    下飯神器茄汁燜豆腐的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#下飯 #茄汁 #豆腐 #神器 #