用料
剩米飯 | 1碗 |
菠蘿 | 半個 |
咖哩 | 1塊 |
雞胸肉 | 40克 |
胡蘿蔔 | 1小段 |
玉米青豆 | 70克左右 |
洋蔥或者蒜頭 | 適量 |
果香咖哩菠蘿飯的做法
菠蘿一個對半切開。
用刀在邊緣劃一下,再把裡面果肉切成方塊,取出果肉。
果肉全部取出,用勺子把菠蘿外殼內壁刮淨。
取100克左右菠蘿肉切小丁
準備好玉米青豆,冷凍的可以用水焯一下更好!
雞胸肉切小丁
胡蘿蔔切小丁
蒜切小丁,或者洋蔥也可以。
鍋裡放油爆香蒜末
加入雞胸肉翻炒。
再加入青豆玉米翻炒。
咖哩塊壓成碎末,和剩米飯一起放鍋裡,翻炒均勻。
我用的果香咖哩塊,普通原味咖哩也可以。
最後加入菠蘿丁,炒勻。
把咖哩菠蘿飯盛在菠蘿空殼內,完成!
味道非常棒,做為早餐孩子會非常喜歡吃!
小貼士
1.如果沒有雞胸肉可以用火腿丁代替。
2.咖哩最好不要用辣味的。