在超市裡第一次看到這東西的時候,我以為是芹菜😆 後來突然有一次看網頁,發現原來這個叫“大黃”英文名是rhubarb。
大黃,原產自亞洲(聽說是中國的)但亞洲國家反而很少食用,中醫講大黃作為藥材在使用,但在歐洲,卻是非常受歡迎的食材。
大黃的葉子不能食用,聽說有毒。醫學上來說是因為有太多的葉酸。反正切掉就好了,根莖部分是酸的,所以一般用來做甜食比較多。大黃經常被稱呼為草莓第二,因為很多草莓主打的甜點或派中,通常都會加入大黃,因此可以說是草莓的影子。
大黃含有高纖維,低卡及含有豐富的營養價值,歐美人把大黃作為水果,做甜點吃,國內多在中醫裡作為通便瀉火的藥物使用,外面賣的大黃不管是派、果醬還是穀物酥都很貴,自己做其實很簡單,今天草莓就給大家介紹我自己發明創造的大黃派,簡直好吃的我要哭出來。
注意⚠️要減肥的妹子,糖請減去至少一半,剩餘的重量用麵粉代替。
用料
大黃 | 1-2根 |
雞蛋 | 2 |
低筋麵粉 | 90克 |
細砂糖 | 55克 |
杏仁粉 | 40 |
無鹽黃油 | 65 |
春季減肥零食 大黃派的做法
大黃買回來要洗乾淨,然後葉子切掉。不能留啊!有毒!儘量選葉子是黃色的,纖維不要太粗的,也就是不要太老的。我的大黃買回來兩天了,之前葉子是黃色的,再拿出來變綠色了
低筋麵粉,25克糖粉,35克黃油,放進攪拌機裡面,剩餘的黃油放在外面,用室溫軟化。攪拌均勻以後,加入雞蛋,繼續攪拌。
放入冰箱冷藏
剩餘的黃油軟化以後,加入杏仁粉,剩餘的糖粉,一個雞蛋,用打蛋器(手動)攪拌均勻,這是派的陷。
冷藏過後的派皮拿出來。分成兩份,擀麵杖擀成兩個麵皮,然後鋪在容器裡。
底部戳小洞洞
其實我是家裡沒有大的派模具,如果你們有,可以做一個比較大的,單個的。
注意派皮揉出來的不能是很粘手的(這可能是和雞蛋的大小有關係)如果粘手,可以加一點低筋麵粉,這個自己掂量哦!將剛才做好的陷倒進容器裡,然後把洗乾淨的大黃切成大小一樣的小塊,排列好。
烤箱到180度,預熱好了以後烤30分鐘!就完成了!