春季減肥食譜🔥超鮮美好吃又不胖，時蔬煲❗️

沒想到各種蔬菜放在一起煮一煮味道居然能這麼驚豔[派對R]
哇塞，午餐不吃米飯了就這一大盤菜搞定，後面居然把我吃撐了🤨

用料  

春季減肥食譜🔥超鮮美好吃又不胖，時蔬煲❗️的做法  

1. 1⃣️各種蔬菜準備好待用。
   2⃣️鍋裡倒少量油，放蒜粒炒出香味，加入娃娃菜、木耳和火腿腸炒出水分。

2. 3⃣️加一勺生抽，一勺蠔油，半勺老抽，少許食鹽和雞精，倒入一碗水放玉米和西蘭花煮開，最後倒入半碗水澱粉勾芡一下就可以啦。

3. 🧡無難度，像我一樣不吃米飯的集美口味可以清淡一點，總之一個字：魚 羊 鮮[派對R]