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減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅

食譜館 人氣:2.39W
減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖

餓了想吃甜食🤩

用料  

燕麥片 60—80克
低粉 少許
紅糖 根據自己適量
牛奶 半袋
桃仁 適量

減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法  

  1. 牛奶倒入紅糖中,攪拌均勻

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第2張
  2. 哇塞,嚐了一口,生理期的寶寶們可以喝紅糖牛奶哦,真的灰常好喝,上癮哦~雖然是有點奇怪的組合。。

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第3張
  3. 生桃仁擀碎

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第4張
  4. 擀成這樣就好了

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第5張
  5. 麥片➕桃仁➕低粉➕葡萄乾,攪拌均勻

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第6張
  6. ➕紅糖牛奶,攪拌均勻

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第7張
  7. 沒有乾麵就可以了 最好麥片也都浸溼 但個別也不影響

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第8張
  8. 捏團拍扁,小曲奇入烤箱,200℃上下火,10分鐘翻面繼續烤10分鐘左右即可

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第9張
  9. 出爐~~~

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第10張
  10. 完成✅

    減肥健身大愛的健康小零食——麥片曲奇餅的做法步驟圖 第11張
TAG標籤:#大愛 #曲奇餅 #麥片 #健身 #零食 #
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