關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>減肥食譜>開春減肥零嘴 (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖

開春減肥零嘴 (網紅泡椒雞爪)

食譜館 人氣:2.87W
開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖

疫情終有有所緩解,宅家的後果就是渾身長肉,唯有重啟減肥大計,醋泡雞爪味道鮮美,吃了管飽又不長肉,減肥首選。

用料  

雞爪 2斤
青紅小米椒 各5個
生薑 6片
大蒜🧄整個 切片
香菜 自己種的看喜好加
白糖 5克
香醋 4小碗
美極鮮醬油 4小碗(以浸透雞爪為準)
檸檬 半個切薄片
蘿蔔🥕切片 4一5片增色用

開春減肥零嘴(網紅泡椒雞爪)的做法  

  1. 新鮮雞爪剪去指甲,切塊,冷水入鍋加生薑片,汆一下水,撈出。隨後重新加生薑片,及香葉、茴香、桂皮煮25分鐘。

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第2張
  2. 出鍋後冷開水沖洗,放涼。

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第3張
  3. 找個鍋,放入大蒜片、紅綠米椒、胡蘿蔔片(為了增色👻),再加上少許雞精和糖

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第4張
  4. 找個小碗,4碗醋4碗味極鮮醬油加入鍋中,1:1加入鍋中,隨後加入配料。

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第5張
  5. 各種料充份融合。

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第6張
  6. 隨後加入放涼的雞爪,𠧧汁剛好浸透雞爪,拌上香菜,加上檸檬片,封上保鮮膜,放一晩上食用味道更鮮美!減肥時的解饞零嘴。

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第7張
  7. 浸泡一晚,裝盤。

    開春減肥零嘴             (網紅泡椒雞爪)的做法步驟圖 第8張
TAG標籤:#零嘴 #網紅泡 #減肥 #開春 #雞爪 #