疫情終有有所緩解,宅家的後果就是渾身長肉,唯有重啟減肥大計,醋泡雞爪味道鮮美,吃了管飽又不長肉,減肥首選。
用料
雞爪 | 2斤 |
青紅小米椒 | 各5個 |
生薑 | 6片 |
大蒜🧄整個 | 切片 |
香菜 | 自己種的看喜好加 |
白糖 | 5克 |
香醋 | 4小碗 |
美極鮮醬油 | 4小碗(以浸透雞爪為準) |
檸檬 | 半個切薄片 |
胡蘿蔔🥕切片 | 4一5片增色用 |
開春減肥零嘴(網紅泡椒雞爪)的做法
新鮮雞爪剪去指甲,切塊,冷水入鍋加生薑片,汆一下水,撈出。隨後重新加生薑片,及香葉、茴香、桂皮煮25分鐘。
出鍋後冷開水沖洗,放涼。
找個鍋,放入大蒜片、紅綠米椒、胡蘿蔔片(為了增色👻),再加上少許雞精和糖
找個小飯碗,4碗醋4碗味極鮮醬油加入鍋中,1:1加入鍋中,隨後加入配料。
各種料充份融合。
隨後加入放涼的雞爪,𠧧汁剛好浸透雞爪,拌上香菜,加上檸檬片,封上保鮮膜,放一晩上食用味道更鮮美!減肥時的解饞零嘴。
浸泡一晚,裝盤。