自制燕麥曲奇簡直打開了我減肥時候零食部分的新大陸哈哈～ 不過也不要貪嘴吃太多 平時上班需要加餐也很容易帶 製作簡單 易攜帶 好儲存～ 圖片賣相不是太好 不過好吃才最重要四不四！！以下材料是一人份的 要多做的話隨意增加
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 香蕉 | 1根 |
| 蜂蜜 | 半勺 |
| 葡萄乾 | 愛吃多放無所謂 |
| 燕麥 | 若干量 |
| 牛奶或水 | 一丟丟！一丟丟！ |
| 各類堅果 | 依據喜好 |
| 蛋白粉 | 隨意 我放了半勺增加趣味性 |
減肥零食福音- 無糖燕麥曲奇（大餅）的做法
把以上所有食材攪拌在一起就好啦！然後烤箱180度預熱5分鐘 刷點兒椰子油或橄欖油 把攪拌好的一大坨都鋪在烤盤紙上就好了
180度烤20-25分鐘 我喜歡稍微軟一點的曲奇 所以大概烤了20分鐘 烤完後切成一小塊一小塊的就好啦 不切啃大餅也行😋😋
