很想吃糯米排骨但是排骨熱量太高啦所以替換一下～沒想到蒸出來口感和排骨差不離誒！！太好吃了我吃到舔盤子！！！減脂的姐妹們一定要試試！！
用料
| 糯米 | 40克 |
| 雞胸肉 | 130克 |
| 鹽 | 適量 |
| 生抽 | 一勺 |
| 蠔油 | 一小勺 |
| 姜 | 三片 |
| 料酒 | 一勺勺 |
| 雞精 | 適量 |
| 老抽 | 半勺 |
| 白胡椒粉 | 適量 |
| 澱粉 | 一小勺 |
| 蜂蜜 | 一小勺 |
| 米酒 | 一勺 |
| 芝麻油 | 一點點 |
| 蔥花 | 適量 |
310卡路里的糯米蒸雞的做法
雞胸肉切成容易入口的小塊，然後加入除芝麻油蔥花糯米以外的調料拌勻，醃製過夜。糯米也用水浸泡一夜。第二天用醃好的雞胸和糯米一起拌勻，碼在盤子上，淋一點點芝麻油，然後大火🔥蒸40分鐘，出鍋後撒蔥花～完成
小貼士
注意請一定醃製和浸泡一夜，不然口感和味道都會打折扣。
