減肥～淡出個🐦
😂最近偶爾吃個奧利奧都覺得甜薰了
繼續清單湯湯水水之節瓜雞蛋湯雲吞
total253kcal
用料
| 節瓜 | 1個（300g） |
| 雞蛋 | 1個 |
| 雲吞 | 8只（約63g）花還是呢 |
| 花生油 | 4克 |
【卡路里之戰】節瓜雞蛋湯雲吞253千卡的做法
下油煎雞蛋，快熟的時候下節瓜稍微炒一下，加開水。煮5分鐘左右下雲吞，再煮5-10分鐘即可（看個人對節瓜的接受程度，我比較喜歡軟一點的會悶一下）
![「卡路里之戰」節瓜雞蛋湯雲吞253千卡的做法步驟圖 第2張]( "「卡路里之戰」節瓜雞蛋湯雲吞253千卡的做法步驟圖 第2張")
碳水比例
![「卡路里之戰」節瓜雞蛋湯雲吞253千卡的做法步驟圖 第3張]( "「卡路里之戰」節瓜雞蛋湯雲吞253千卡的做法步驟圖 第3張")
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【卡路里之戰】節瓜雞蛋湯雲吞253千卡
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