花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）

睡覺輕，易醒，醒了不易再入睡，“血虛”的原因。多補心血。

補氣血、安神、改善氣色 、助眠。

是夏天，體質偏寒所以加了生薑，有生薑最好是中午前喝完這杯茶。

溼氣重加了陳皮。

🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多痰暫時不喝

用料  

花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）的做法  

1. 食材放入杯中，倒入開水，泡十分鐘。

2. 喝完還可以繼續泡。中午前喝完。