姨媽前姨媽後都可以喝，補氣補血
用料
| 桂圓 | 20顆（隨意） |
| 紅棗 | 10顆（一把） |
| 枸杞 | 10粒（適量） |
| 紅糖 | 25克 |
| 水 | 1000克 |
| 姜 | 1片（可不加） |
✨材料備好，龍眼去皮去核，紅棗枸杞洗一下
![養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第2張]( "養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第2張")
✨水來下紅棗先小火煮10分鐘
![養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第3張]( "養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第3張")
✨下枸杞桂圓薑片煮10分鐘
![養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第4張]( "養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第4張")
✨煮好了桂圓可以吃，紅棗也可以
![養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第5張]( "養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法步驟圖 第5張")
小貼士
桂圓可以用桂圓乾，但是新鮮的比較好喝也好吃
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養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶
食譜館
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