花茶系列桂圓紅棗黃芪茶補心血的正宗做法

睡覺輕，易醒，醒了不易再入睡，“血虛”的原因。多補心血。補氣血、安神、改善氣色、助眠。是夏天，體質偏寒所以加了生薑，有生薑最好是中午前喝完這杯茶。溼氣重加了陳皮。🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多痰暫時不喝用料桂圓肉6粒紅棗3顆...

秋高氣燥的，你確定不用來杯養顏又補氣的茶麼，來來來……跟著沃家喝起來吧(*^ω^*)紅棗枸杞黃芪搭配在一起能很好的補氣、止汗、利尿消腫、排膿。保肝護肝，調節血壓，增強免疫功能。用料紅棗顆枸杞粒黃芪克補氣茶-紅棗枸杞...

用料紅棗適量桂圓適量枸杞適量茉莉花適量姜適量紅棗桂圓補血滋補茶的做法茉莉花、姜、和龍眼用茶包包住，避免吃到碎碎，可有可無。紅棗劃幾刀或者切小片，枸杞用水泡幾分鐘等水開再放入小貼士龍眼是滋補類水果，和紅棗枸杞有...

這兩天親戚來訪，總是拉肚子，上網查說是氣血兩虧多吃紅糖和桂圓可以補，於是噹噹噹～～好喝的桂圓紅糖茶來啦～～用料水一杯半紅糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圓乾5顆生薑4片補血補氣紅糖桂圓薑母茶的做法將姜切成絲，或者薄片，放進鍋裡...

適合女人喝的一款補血益氣茶，每次燉很麻煩，所以很難堅持，畢竟這些東西得常喝才有效果，一次多做點放冰箱，要喝時泡開水就好，也可以加入水煮荷包蛋更營養。說來也很神奇，最近連喝一瓶，居然睡的老香老香，一查這三樣東西還有養心安...

據百度，這方子是清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方！現代營養學分析認為，紅棗能生津，調節內分泌，當歸行氣活血，二者搭配能使胸部尺寸升級到令你滿意的狀態，同時還能溫暖子宮提高受孕率！喝此茶時若能吃些杏仁，花生...

這道湯我一般都會在生理期前後喝生理期不喝哦。黃芪是補氣的好品，平時說話低聲細語感覺有氣無力的，手腳冰涼，經期有血塊的都可以喝這個湯。當然想要面板達到“腮紅妝”那可以一星期喝兩三次。以下是兩人份量雞可以是一隻...

女生要多自己好點哦列假前後都可以煮這個紅棗水哦～補血補氣寒氣、量少、手腳冰涼的人特合適用料大紅棗去核12～15顆桂圓6顆枸杞6粒雞蛋1個水0.6L姜2-3片紅糖可加可不加，根據個人喜好桂圓紅棗雞蛋湯、紅棗水（女性補血補氣湯...

由於本人體質一直很差，特別是遇到親戚來訪前幾天或者是親戚走後幾天，不是感冒就是咳嗽，好友推薦了這個方子，吃了一段時間，感覺不錯，本人還算得補，要是你感覺熱的，可以吃五至七天停兩天，又接著來。用料黃芪5-10克桂圓3顆紅棗4顆...

年紀越來越大了，就越來越喜歡養生對身體好的東西就算難吃也願意吃更何況還是好吃的東西呀，是吧這一道【當歸黃芪紅棗桂圓煮雞蛋】我基本上每個月都會煮，我喜歡這個味道這個是懶人版的教程，不需要自己守著鍋子喜歡你就試試...

抗疫階段一刻沒有說解除我們都不能掉以輕心，試試這款補益氣血、溫陽補脾的🐏🥩湯，滋陰富含蛋白質低熱量營養豐富，趕緊mark起來吧😍😋黃芪有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。😋當歸紅棗桂圓都是補氣血啦☺️😋🐏...

姨媽前姨媽後都可以喝，補氣補血用料桂圓20顆（隨意）紅棗10顆（一把）枸杞10粒（適量）紅糖25克水1000克姜1片（可不加）養生系列−−養顏暖宮糖水桂圓紅棗茶的做法✨材料備好，龍眼去皮去核，紅棗枸杞洗一下✨水來下紅棗先小火煮10分鐘✨...

這是一個比較要好的護士告訴我的方子，坐月子期間每天可以喝這個當飲料，補氣養血，對產後的血虛體質大有補益~！本身北芪紅棗這兩味中藥都是藥食同源的代表之一，不用放糖都帶點微甜，非常可口的，平時喝這個對男士女士都好~！北芪的...

相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於溫補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...

產後第二個月開始基本每天必備的早餐，補氣血用料桂圓3顆百合16瓣紅棗3顆雞蛋1個花膠2個蓮子16顆水250克補氣血系列👏🏻蓮子百合桂圓紅棗花膠燉雞蛋🥰的做法蓮子百合桂圓+水，提前一晚，裝入燉盅裡放冰箱保鮮層泡發（花膠提前...

辛丑年六氣，三個水。水克火，導致心的問題。如果這段時間睡眠不好，喝點桂圓蓮子茶補心血。用料全桂圓12顆帶芯蓮子10克補心血桂圓蓮子茶的做法桂圓殼扎眼，廣昌帶芯蓮子40分鐘以上...

陽虛體質改善。不宜人群：慢性炎症、糖尿病、胃部脹氣、溼熱重的人群不宜飲用。用料桂圓乾6顆去核紅棗6顆枸杞6粒紅糖適量桂圓紅棗枸杞茶（補氣養血）的做法桂圓、紅棗、枸杞全部洗淨。鍋內放入清水，把食材全部放入，用小火熬3...

玫瑰花和陳皮行氣解鬱、活血祛瘀、調經止痛、美容養顏的功效，緩解肝胃不和，燥溼化痰。桂圓和紅棗補血養顏，可以滋潤心脾，安神開胃。黑糖薑茶活血暖宮，益氣養血，溫經散寒，活血化瘀，緩解痛經。⚠️備註：這款茶飲有活血化淤的作用，促...

黃芪紅棗茶健脾益氣，調和營衛。適用於自汗症。黃芪補氣，紅棗補血，二者用於氣血虧損，偶爾喝一點紅棗茶有利於保持容光煥發，有保健的功效。對女性尤其適合。用料黃芪15g紅棗4顆水3碗黃芪紅棗茶的做法紅棗用溫水泡發洗淨後，去...

用料桂圓2至3顆紅棗3至4顆黃芪5至10g黃芪紅棗桂圓茶的做法黃芪冼淨，浸泡30分鐘。點火煮開轉小火30分鐘。再加水，煮開轉小火20分鐘，再加水，煮開轉小火15分鐘。紅棗去核冼淨，桂圓剝殼，用溫水洗淨。加之前的水，煮開，小火煮至紅棗...

用料全桂圓6枚、紅棗4枚、枸杞5g。暮春。霜降。補肝血。桂圓紅棗枸杞茶的做法準備食材。桂圓殼捏開保留，紅棗祛核。桂圓殼、桂圓肉、紅棗煮40分鐘後加入枸杞。代茶飲。霜降再加2克菊花...

人生不止有枸杞，還有桂圓與紅棗。紅棗、桂圓、玫瑰這三劍客,一向就被養生系的小夥伴列入秋冬季養生必入食品之一。冬日裡來一杯暖身又暖心的紅棗茶，實在是一件非常愜意的事情。無論是紅棗，還是桂圓，亦或玫瑰都是補血補氣...

緩解痛經，中醫和西醫哪個更可靠？西藥=止疼片。疼的時候吃兩片，半小時後滿血復活，感覺活著真好！中藥=中藥，食療。中藥巨苦，經期前一週開始服用，雖可緩解疼痛，可無奈於口感太差，很難堅持。停藥半年後疼痛反彈。食療，最近開始嘗試喝...

最近開啟了養生之路~今天突然發掘到這款養生茶很對我口感，自己寫個菜譜馬一下。黨蔘：甘、平，補中益氣。黃芪：性微溫，味甘。補氣固表。當歸：性溫味甘，活血潤腸。紅棗：性溫味甘，滋陰補陽。枸杞：性平味甘，滋補肝腎。桂圓：性溫味甘，補...

補氣血、安神良方。用料阿㬵粉20克黃芪30克桂圓乾30克去核棗20克阿㬵黃芪紅棗桂圓茶的做法黃芪、桂圓、紅棗洗淨瀝乾備用。把所有材料（阿膠粉除外）放煲內，加純淨水1500毫升煲1小時。煲好繼續沸騰。阿膠粉取20克，放入潔淨...