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氣血雙補紅棗桂圓當歸茶

食譜館 人氣:3.22W
氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖

據百度,這方子是清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方!
現代營養學分析認為,紅棗能生津,調節內分泌,當歸行氣活血,二者搭配能使胸部尺寸升級到令你滿意的狀態,同時還能溫暖子宮提高受孕率!
喝此茶時若能吃些杏仁,花生等堅果類食品,效果更佳!
百度也有傳說!信不信由你,反正我是信了!哈哈~

用料  

紅棗 50g
當歸片 5g
桂圓乾 15g
枸杞 10g
紅糖(黑糖) 少許

氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法  

  1. 紅棗50g,我這裡用的是金絲小棗,你也可以用其他的紅棗,家裡有什麼棗子就用什麼棗子好了,無礙的!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第2張
  2. 當歸5g,我這裡是藥房買的當歸頭,買的時候已經請藥房切片了!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第3張
  3. 桂圓乾15g!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第4張
  4. 枸杞5g!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第5張
  5. 紅棗用清水浸泡10分鐘!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第6張
  6. 桂圓乾用清水稍微洗一下,然後用溫開水浸泡,注意,浸泡的水不要倒掉,等下要一起倒進鍋裡煮的!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第7張
  7. 當歸片用清水稍微洗一下,撈出備用!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第8張
  8. 枸杞用清水稍微洗一下,撈出備用!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第9張
  9. 撈出紅棗,去核,切片!用剪刀剪也可以!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第10張
  10. 紅棗,當歸,桂圓(連剛才浸泡的溫開水)一起倒入鍋內,加適量水!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第11張
  11. 大火煮開後,撇去浮沫,小火再煮30分鐘!
    關火前加入枸杞,和少許紅糖(黑糖),再5分鐘,即可!
    糖其實加不加都是可以,因為此茶本身就有甜味,加糖只是起了一個更為進補的作用!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第12張
  12. 成品!

    氣血雙補紅棗桂圓當歸茶的做法步驟圖 第13張

小貼士

①   如果沒有紅糖(黑糖),冰糖也是可以的!一點點就夠了,因為此茶本身就有甜味,加紅糖只是起了一個更進補的作用,所以其實你不喜歡再加糖也是可以的!
②   此茶雖然對身體有益,但是體質為熱底的不宜多喝!否則很容易造成上火!一個星期喝一兩次足矣!
③   此方子為1~2人量!

TAG標籤:#桂圓 #紅棗 #當歸 #氣血 #雙補 #