用料
| 紅棗 | 適量 |
| 桂圓 | 適量 |
| 枸杞 | 適量 |
| 茉莉花 | 適量 |
| 姜 | 適量 |
紅棗桂圓補血滋補茶的做法
茉莉花、姜、和龍眼用茶包包住，避免吃到碎碎，可有可無。紅棗劃幾刀或者切小片，枸杞用水泡幾分鐘等水開再放入
![紅棗桂圓補血滋補茶的做法步驟圖 第2張]( "紅棗桂圓補血滋補茶的做法步驟圖 第2張")
小貼士
龍眼是滋補類水果，和紅棗枸杞有很好的補氣血功效。茉莉花提味，淡淡的味道很清雅。姜有很好的暖胃作用。氣虛、脾胃虛寒的人多喝
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紅棗桂圓補血滋補茶
食譜館
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