氣血虛是女孩常見問題 這個方子是網上學來的 是滋補養生的良方 自己試著做了一下發現非常簡單味道也好 也很好喝 真的是實用貼 女士必備呢 做好了上班平時都可以喝 養生現在做起喔 麼麼麼噠
用料
| 紅棗 | 15顆 |
| 桂圓肉/龍眼肉 | 一把的量（多少沒有太大影響）比紅棗稍微少一些 |
| 黑糖塊/生薑黑糖/養生紅糖 | 四塊左右/四茶匙 |
| 液體蜂蜜 | 兩茶匙 |
黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法
準備適當的紅棗洗淨，龍眼肉也稍微沖洗一下
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第2張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第2張")
乾淨無油的小鍋一枚記得清洗晾乾確保無油
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第3張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第3張")
密封的空罐頭罐或者可密封的玻璃罐一個
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第4張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第4張")
將洗淨的紅棗與龍眼肉剪碎都要做到無核處理儘量剪的小一些
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第5張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第5張")
鍋內加入150毫升水大火煮開轉小火熬製15分鐘左右 期間要不停攪拌
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第6張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第6張")
等到水快熬干時丟入黑糖塊或者紅糖粉不斷的攪拌並且關火之後繼續攪拌直到糖塊融化無大的顆粒快為止
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第7張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第7張")
之後晾一下裝瓶然後繼續晾到不燙手倒入兩茶匙蜂蜜蓋上蓋子密封好即可 如不放冰箱冷藏可防治陰涼乾燥處切記要蓋好蓋子每次飲用一到兩勺沖水服用 可加入枸杞
![黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第8張]( "黑糖氣血紅棗桂圓養生茶的做法步驟圖 第8張")
小貼士
密封瓶使用前最好用蒸氣鍋消毒一下，蜂蜜不能剛出鍋就加入過熱會破壞蜂蜜的營養，可以按自己喜好在熬製過程中加入些許阿膠粉更有補血益氣安神的作用，適量玫瑰花瓣可以美顏，喜好的親試著做一些吧，絕對是女人必備的滋補飲品.
