用料
| 紅棗 | 4顆 |
| 西蘭花 | 2朵 |
| 蛋黃 | 1個 |
| 米（胚芽米都可以） | 適量 |
所需食材如圖
![寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第2張]( "寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第2張")
西蘭花紅棗焯水，雞蛋煮熟
![寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第3張]( "寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第3張")
西蘭花切碎，紅棗去皮去核打泥，蛋黃用溫水化開攪成泥狀，不要直接把蛋黃下在粥裡哈
![寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第4張]( "寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第4張")
粥煮熟後加入西蘭花，棗泥和蛋黃攪一攪至黏稠狀態，我個人覺得稠點寶寶吃方便，不過喜歡稀的就多加點水就好
![寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第5張]( "寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥的做法步驟圖 第5張")
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寶寶輔食9➕補鐵補血安神助眠西蘭花紅棗蛋黃粥
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