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黃芪當歸均可以補氣養血。黃芪重在補氣。當歸不僅補血,還可以活血。氣血通暢,組織器官得到充足的營養供應,精力才能旺盛。
用料
黃芪當歸茶:補養氣血的做法
把材料沖洗乾淨後放進養生杯中
加入熱水至八分滿,蓋上蓋子
按鈕旋至“加熱”,15分鐘後即可享用。
小貼士
適宜氣血虛弱、頭昏眼花、疲勞乏力的人飲用。但月經量較多的女士和容易上火的人最好不要飲用。
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