全家人都愛吃黃鱔,紅燒黃鱔段肉質細膩Q彈,湯汁濃稠,拌飯那叫一個香😋😋
黃鱔的營養大家也是有目共睹的哦!吃對了補虛養身,氣血雙補。但不宜與南瓜、菠菜、紅棗、狗肉同食。
用料
黃鱔 | 2條(350克) |
胡蘿蔔 | 15克(代替紅椒) |
姜 | 9片 |
大蒜 | 5~6瓣 |
料酒 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
老抽 | 2~3勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 1小勺 |
冰糖 | 1小小顆 |
香油 | 3~4勺 |
紅燒黃鱔段的做法
黃鱔洗 剪段形,作料準備
大火鍋燒紅放香油,轉中小火放薑片、鱔魚段炒幾下,放料酒、醋噴一噴爆香
放冰糖、老抽、鹽、大蒜、胡蘿蔔片炒,再放水(如圖的量),蓋上蓋子中火煮2~3分鐘,最後放生抽翻一翻邊 中小火煮
再收汁到湯汁濃稠,香氣四溢。裝盤一口一個,上桌就光碟的一道菜😂
裝盤可以撒點香蔥更香,(我家兒子不愛吃蔥🙈)
小貼士
機乎沒啥要注意的,在魚當中是最簡單又快手的了。