男朋友特別愛吃千頁豆腐,尤其是燒烤店裡烤的,千頁豆腐口感Q彈,有嚼勁兒,富含豐富的蛋白質,烤透了之後,變得胖乎乎的,然後再回縮,尤其好吃。回東北農村老家避暑這幾個月,只能自己做,因為這邊沒有這道菜,研究了很久,終於用平底鍋做出了燒烤店的口感哈哈哈哈!
用料
千頁豆腐 | 400g |
澆汁: | 蒜蓉辣醬3勺,生抽2勺,蠔油半勺,白糖一茶勺,清水3勺 |
撒料: | 燒烤料,孜然粉、孜然粒、白芝麻 |
油 | 2勺 |
鐵板千頁豆腐(平底鍋版)的做法
千頁豆腐切片,稍微厚一點好吃哦。
準備一個小碗,平時喝湯吃飯的瓷勺,3勺蒜蓉辣醬
2勺生抽
半勺蠔油
一茶勺白糖,調料盒配套的小勺子
3勺清水,攪拌均勻備用。
不粘鍋刷一層油即可,不用太多,薄薄一層。平鋪千頁豆腐。中小火煎。我一般都是先開2100度,鍋燒熱了,再換成1200度,煎的快,800度太慢太墨跡了受不了哈哈。反正面煎到金黃。
千頁豆腐變得胖乎乎,變大了,鼓起來就是煎透了。然後關到最小火,否則一會容易糊鍋。
把剛才做的汁澆進去。扒拉均勻。即使400度小火。汁不一會就收幹了哦。保持小火記住哦。
根據你的口味加入孜然粉、孜然粒,芝麻。孜然粉和粒口感不一樣,都加一些口感更好吃。扒拉均勻。
出鍋。趁熱吃呦~
小貼士
因為千頁豆腐切的厚片,所以調味料是稍微有點鹹的,否則豆腐裡面沒味兒,如果口輕,可以減少一勺蒜蓉辣醬。全程不用放鹽。