搬運的
材料準備:
白花菜1個,2茶匙玉米澱粉,1茶匙小蘇打, ½茶匙鹽,1茶匙白胡椒的芝麻油混合 ¼杯水,1杯大米粉,2茶匙烤芝麻,3杯花生油或菜籽油
醬汁: 1湯匙花生油或油菜油 2茶匙切碎的姜 2丁大蒜 5片剁碎的紅辣椒(可選) ½湯匙紹興黃酒 ½茶匙芝麻油 1½湯匙醬油 2茶匙黃酒醋 2湯匙糖 1杯水(或雞湯)1湯匙玉米澱粉混合一湯匙水 蔥切段半英寸
用料
花菜 | 1個 |
左宗棠花菜(oksoflife)的做法
1.將花椰菜切成一個個小花。
2.將玉米澱粉、蘇打粉、鹽、香油,白胡椒粉,水,¾杯米粉在一個大碗裡成麵糊狀。將麵糊淋上花菜攪拌,把剩餘的¼杯乾米粉倒入攪拌,直到碗裡沒有面糊花菜被全部包裹為止。
3.花菜撒上烤芝麻均勻攪拌。鍋中加熱油(為了達到脆的口感花菜分兩批翻炒)第一批翻炒20秒即可,第二批炒至金黃色(約3分鐘),出鍋吸油。
4.少許油中火加熱,加入切碎的姜炒15秒,加入大蒜紅辣椒幹,炒10秒鐘。新增紹興黃酒、香油、醬油、米酒醋、糖和水(或雞湯)。之後關小火,等待鍋裡湯汁沸騰。
5.將勾芡倒入湯汁中不停攪拌,直至湯汁濃郁。倒入花椰菜翻炒均勻即可出鍋。