菠蘿咕嚕肉,酸甜咕嚕肉...大家肯定吃過,百吃不膩對不對。但是這次我加了廣東獨有的油炸鬼,什麼鬼?是油條啦!鮮嫩的蝦滑往裡一塞,真沒想到味道竟然這麼搭。酸酸甜甜,超級開胃,友情提示一句,今晚的米飯一定要煮夠哦!
用料
油條 | 半根 |
蝦仁 | 100g |
鹽 | 少許 |
糖 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
生粉 | 1小勺 |
梅頭肉 | 250g |
鹽 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
醬油 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
黑胡椒 | 少許 |
蛋黃 | 1個 |
生粉 | 5勺 |
青椒 | 半個 |
紅椒 | 半個 |
洋蔥 | 1/4個 |
菠蘿 | 1/4個 |
酸甜汁 | |
黃片糖 | 1/4片 |
檸檬 | 半個 |
番茄醬 | 100g |
清水 | 50g |
白醋 | 20g |
鬼馬咕嚕肉的做法
梅頭肉切塊,加入鹽,糖,黑胡椒,蛋黃,生粉,醃製10分鐘
蝦仁用刀背拍扁,剁碎,加入鹽,糖,胡椒粉,生粉,攪拌上勁
拌好的蝦滑釀入油條中,備用
醃好的梅頭肉放入生粉中,裹上薄粉
鍋中倒油,待油溫熱至7成,放入肉塊,轉小火炸至微黃撈出
轉大火,油熱至8成,再倒入肉塊復炸至金黃,撈出瀝油
油溫熱至6成,放入油條,小火炸至蝦滑變色,撈出瀝油
青椒,紅椒,洋蔥,菠蘿切塊備用
熱鍋倒油,倒入青椒,紅椒,洋蔥爆香,盛出
黃片糖,清水,入鍋煮至融化,加入少許鹽,番茄醬,白醋,再擠入檸檬汁拌勻
半勺生粉,一勺水調成芡汁,倒入酸甜汁小火煮至濃稠
放入配料,菠蘿,咕嚕肉,油條,快速翻炒均勻出鍋,撒點白芝麻即可。