牛肉補脾,但很難消化,牛肉湯卻是健脾陽的。脾胃寒涼虛弱的人可以多喝,喝完暖到腳底。
脾胃實證容易餓的人吃牛肉就對了,扛餓。
牛肉臊子的兩種做法,一種是川式的紅燒牛肉,一種是廣式的白蘿蔔燉牛腩,都爆好吃😋,這兩種都是我最愛的味道,做法詳見我的食譜
正氣紅燒牛腩
白蘿蔔燉牛腩
用料
燒牛肉湯 | 適量 |
醬油 | 2勺 |
花椒粉 | 1勺 |
辣椒油 | 2勺 |
小蔥 | 2根 |
刀削麵 | 100克 |
豌豆尖 | 一小把 |
牛肉刀削麵的做法
鐵鍋中燒水,放入麵條煮。
這時候可以拿出一隻大碗,放入醬油、花椒粉、辣椒油,小蔥切成花,然後舀幾勺牛肉湯和牛肉,一起放入碗中。麵條浮起就熟了,撈出放入碗中,然後關火,燙一點豌豆尖,涮一下即可挑出,擺在面上面。