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【荷塘月色】富有詩意的菜名

食譜館 人氣:1.52W
「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖

記得很多年前在蘇州吃了這個富有詩意的素菜,回家就復刻了一下,不僅因為菜名好聽,主要是食材常見,用紅 、綠、白、黑等搭配在一起,顏色太漂亮了,還是一道健康的素食菜餚

用料  

脆藕 半節
雞頭米 50克左右
荷蘭豆 十幾顆
木耳 6朵
鮮百合 半個
胡蘿蔔 1段
適量
香油 適量

【荷塘月色】富有詩意的菜名的做法  

  1. 所有食材清洗乾淨,荷蘭豆撕去老筋、藕切薄片~

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第2張
  2. 順便把藕片改刀,修一下藕片邊

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第3張
  3. 所有食材備好,(家裡有啥就配啥)

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第4張
  4. 所有食材放入沸水中焯一下,30秒~ 1分鐘,然後用涼開水沖涼,瀝去多餘水份

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第5張
  5. 烹飪可炒可拌,看你喜好
    爆炒烹飪:鍋中放油,放入蒜片爆香,倒入所有食材,放入鹽、糖、生抽調味,大火🔥翻炒均勻,出鍋即可享用,清甜香脆不油膩
    涼拌:在備好的食材中,放入細鹽、糖、香醋和香油調味,翻拌均勻即可,清甜爽脆,養眼美味

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第6張
  6. 藕片的脆甜、雞頭米的Q糯、荷蘭豆清脆、百合的軟糯、黑木耳的脆爽~
    美味就是如此簡單 🍽

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第7張
  7. 小美隨意炒一盤,藕片、荷蘭豆、嫩菱、黑木耳,四種食材五分鐘就🆗👌啦
    所以不用糾結缺少某一食材,快捷美味是王道

    「荷塘月色」富有詩意的菜名的做法步驟圖 第8張

小貼士

只要有紅綠黑白色食材就行,家裡有啥食材就用啥

TAG標籤:#菜名 #富有詩意 #荷塘月色 #