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荷塘月色(素菜小炒)

食譜館 人氣:9.43K
荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖

今天的風好像會說話

它說:頭給你擰下來!

用料  

1小節
荷蘭豆 100克大概
紅椒 半個

荷塘月色(素菜小炒)的做法  

  1. 所有食材
                 荷蘭豆
                 紅椒
                 藕

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖 第2張
  2. 荷蘭豆洗乾淨去蒂
    藕切成片
    紅椒切菱形備用!

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裡水開 把荷蘭豆,藕放進去焯2分鐘
    一定是水開在焯噶~

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖 第4張
  4. 焯好後,泡個涼水澡
    冰水最好,做出來會脆一些

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖 第5張
  5. 起鍋油熱放蒜,先把紅椒放進去

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖 第6張
  6. 最後把藕片和荷蘭豆放進去翻炒2分鐘,加鹽調味,即可出鍋!是不是很簡單,顏色也不錯
    荷蘭豆一定炒熟,不然有毒。

    荷塘月色(素菜小炒)的做法步驟圖 第7張

小貼士

劃重點❗️❗️❗️

    1⃣️一定是開水焯荷蘭豆和藕片,還有焯好最好放冰水或者冷水泡一下
    2⃣️荷蘭豆一定要炒熟,不然可能會有毒